숙취해소를 위한 최고의 방법 10가지｜음주 후 컨디션 회복 추천
🍶 숙취란 무엇인가요?숙취(Hangover)는 과음 후 발생하는 신체적·정신적 불쾌감을 말합니다.술을 마시고 나서 다음날 나타나는 두통, 구토, 피로감, 탈수 증상, 집중력 저하 등이 대표적인 증상인데요, 이는 단순히 술의 잔여 알코올 때문이 아닙니다.알코올 → 아세트알데히드 → 아세트산으로 분해되는 과정에서중간 생성물인 아세트알데히드가 체내에 남으면, 독성 작용을 일으키며 숙취를 유발합니다.또한, 알코올은 이뇨작용을 유도하기 때문에 탈수와 전해질 손실이 함께 나타납니다.🤕숙취의 주요 증상과 유형숙취는 단순히 기분이 나쁘다는 것을 넘어 다양한 증상을 동반합니다.대표적인 숙취 증상두통, 어지럼증, 구역질탈수로 인한 갈증, 피부 건조, 입냄새위염 증상, 소화불량눈의 피로, 안구건조근육통, 무기력감불안감,..
2025. 4. 18.
